viernes, 24 de febrero de 2012

CONSERVAR LA PAZ EN MEDIO DE LA ENFERMEDAD

Por

Zaidy Di Franco R.

Hay momentos en los cuales no nos encontramos en nuestro mejor estado de salud corporal.
Las enfermedades, por lo general, merman nuestras actividades cotidianas más elementales como asistir al trabajo, compartir con nuestra familia, etc. Nos sentimos decaidos, sin ganas, pesimistas, en fin, todo lo que ustedes y yo sabemos que pasa.

En mi caminar espiritual he aprendido... y sigo aprendiendo a adopatar una  actitud más sana, a conservar mi paz en medio de las circunstancias de la vida.
Estar en  paz en medio de una enfermedad me ayuda a una pronta recuperación y a adoptar una actitud positiva frente al problema.
De qué me sirve preocuparme por algo que no tengo el control? De qué me sirve refunfuñar ante una situación cuando ésto no me sirve de nada? Lo recomendable es Actuar y Ocuparse, no quedarse estático en el problema.

Ya tengo la costumbre de preguntarme frente a una situación: Qué respuesta me genera paz? Lo que pienso, lo que digo, como actuo, me genera paz?  Viene de mi YO o de mi ego?
Todas las actitudes que generan paz, alegría y amor nacen del YO (del verdadero ser); las que no, vienen del ego (percepción errónea de nuestra realidad).

Aprendamos pues a mirar nuestro interior y a ver la luz que hay en nosotros, conservando la paz  no importando la situación en que nos encontremos.

Asi que si estás enfermo (a) ... ánimo!!! que ésta sea una oportunidad para cambiar la forma en que ves tu enfermedad, una oportunidad maravillosa para aprender a conservar tu paz y que en medio de todo lo que suceda estés alegre e irradies Amor.

miércoles, 15 de febrero de 2012

LAS TRES REJAS

Un joven discípulo dijo a un sabio filósofo:
- Maestro, un amigo de usted estuvo hablando mal a sus espaldas.
- Espera, le interrumpió el filósofo. Ya hiciste pasar por las tres rejas lo que vas a contarme?
- ¿Cuales son las tres rejas maestro?
- Te explico: La primera reja es la VERDAD. ¿Estás seguro que es totalmente cierto lo que vas a decirme?
- No, lo oí comentar a unos vecinos!..
- Al menos lo habrás hecho pasar por la segunda reja, la BONDAD. Lo que me vas a decir es bueno para alguien?
- No, al contrario!...
- La última reja es la NECESIDAD, es necesario que yo sepa lo que vas a contarme? -
- ¡No! no es necesario.

Entonces, dijo el sabio sonriendo : - Si no es verdadero, ni bueno, ni necesario , será mejor olvidarlo para siempre. No permitas que malos comentarios chismes y personas mal intencionadas dañen tu paz y tu tranquilidad.

Y cuando vayas a repetir algo no olvides pasarlo por las tres rejas. 

(Anónimo)

martes, 7 de febrero de 2012

7 PASOS PARA DOMINAR EL EGO (WAYNE DYER)

El ego es la imagen falsa que creamos de nosotros mismos.
He aquí siete recomendaciones para ayudarte a trascender esas arraigadas ideas de la vanidad. Todas ellas están destinadas a evitar que te identifiques en una clave falsa con el ego y la vanidad.

1. No te sientas ofendido.

La conducta de los demás no es razón para quedarte inmovilizado. Lo que te ofende solo contribuye a debilitarte. Si buscas ocasiones para sentirte ofendido, las encontrarás cada dos por tres. Es tu ego en plena acción, convenciendote de que el mundo no deberia ser como es. Pero puedes convertirte en degustador de la vida y corresponderte con el Espiritu universal de la Creacion. No puedes alcanzar la fuerza de la intención sintiendote ofendido. Por supuesto, actúa para erradicar los horrores del mundo, que emanan de la identificacion masiva con el ego, pero vive en paz. Como nos recuerda A Course in Miracles [Curso de milagros]: La paz es de Dios; quienes forman parte de Dios no están a gusto salvo en su paz». Sentirse ofendido crea la misma energia destructiva que te ofendió y que lleva al ataque, al contraataque y a la guerra.

2. Libérate de la necesidad de ganar.
Al ego le encanta dividirnos entre ganadores y perdedores. Empeñarte en ganar es un método infalible para evitar el contacto consciente con la intencion. Por que? Porque, en ultima instancia, es imposible ganar todo el tiempo. Siempre habrá alguien mas rápido, más joven, más fuerte, más listo y con más suerte que tu, y siempre volverás a sentirte insignificante y despreciable. Tu no eres tus victorias. Puede que te guste la competición y que te diviertas en un mundo en el que ganar lo es todo, pero no tienes por que estar alli con tus pensamientos.
No existen perdedores en un mundo en el que todos compartimos la misma fuente de energia. Lo mas que puedes decir es que en determinado dia rendiste a cierto nivel en comparación con el nivel de otras personas ese mismo dia. Pero hoy es otro dia, y hay que tener en cuenta otros competidores y otras circunstancias. Tu sigues siendo la presencia infinita en un cuerpo que es un dia una decada mayor. Olvídate de la necesidad de ganar no aceptando que lo opuesto de ganar es perder.
Ese es el miedo del ego. Si tu cuerpo no rinde para ganar ese dia, sencillamente no importa, si no te identificas exclusivamente con tu ego. Adopta el papel de observador, mira y disfrútalo todo sin necesitar ganar un trofeo. Vive en paz, correspóndete con la energia de la intención e, ironicamente, aunque apenas lo notes, en tu vida surgirán mas victorias a medida que dejes de ir tras ellas.

3. Libérate de la necesidad de tener razón.

El ego es fuente de conflictos y disensiones porque te empuja a hacer que los demás se equivoquen. Cuando eres hostil, te has desconectado de la fuerza de la intención. El Espíritu creativo es bondadoso, cariñoso y receptivo, y está libre de ira, resentimiento y amargura. Olvidarse de la necesidad de tener siempre razón en las discusiones y las relaciones es como decirle al ego: No soy tu esclavo.
Quiero abrazar la bondad y rechazo tu necesidad de tener razon. Aun mas; voy a ofrecerle a esta persona la posibilidad de que se sienta mejor diciendole que tiene razón y darle las gracias por haberme encaminado hacia la verdad. Cuando te olvidas de la necesidad de tener razón puedes fortalecer la conexión con la fuerza de la intencion, pero ten en cuenta que el ego es un combatiente muy resuelto. He visto personas dispuestas a morir antes que dejar de tener razón. He visto como acababan relaciones maravillosas por la necesidad de ciertas personas de llevar siempre la razón. Te propongo que te olvides de esta necesidad impulsada por el ego parandote en medio de una discusión para preguntarte: Qué quiero? Ser feliz o tener razon?.
Cuando eliges el modo feliz, cariñoso y espiritual, se fortalece tu conexion con la intencion. En ultima instancia, estos momentos expanden tu nueva conexion con la fuerza de la intencion. La Fuente universal empezará a colaborar contigo en la creacion de la vida que la intencion quiere que lleves.

4. Libérate de la necesidad de ser superior.

La verdadera nobleza no tiene nada que ver con ser mejor que los demás. Se trata de ser mejor de lo que eras antes. Céntrate en tu crecimiento, con constante conciencia de que no hay nadie mejor que nadie en este planeta. Todos emanamos de la misma fuerza vital. Todos tenemos la misión de cumplir la esencia para la que estamos destinados, y tenemos cuanto necesitamos para cumplir ese destino. Nada de esto es posible cuando te consideras superior a los demas. No por viejo es menos cierto este dicho: Todos somos iguales ante los ojos de Dios.
Olvídate de la necesidad de sentirte superior al ver a Dios revelándose en todos. No valores a los demás basandote en su aspecto, sus logros, posesiones y otros baremos impuestos por el ego. Cuando proyectas sentimientos de superioridad, eso es lo que te devuelven, y te lleva al resentimiento y en ultima instancia a sentimientos de hostilidad. Estos sentimientos se convierten en el vehiculo que te aleja de la intencion. A Course in Miracles habla de esa necesidad de ser especial y superior: El sentirse especial siempre establece comparaciones. Se produce por una carencia que se ve en el otro y que se mantiene buscando y no perdiendo de vista las carencias que puede percibir.

5. Libérate de la necesidad de tener más.
El mantra del ego es más. Por mucho que logres o adquieras, tu ego insistirá en que no es suficiente. Te verás luchando continuamente y eliminarás la posibilidad de alcanzar la meta, pero en realidad ya la has alcanzado, y es asunto tuyo decidir como utilizar el momento presente de tu vida. Ironicamente, cuando dejas de necesitar más, parece como si te llegara más de lo que deseas.
Como estás desapegado de esa necesidad, te resulta más facil transmitirselo a los demás, porque te das cuenta de lo poco que necesitas para sentirte satisfecho y en paz. La Fuente universal está satisfecha de si misma, en continua expansión y creando nueva vida, sin intentar jamas aferrarse a sus creaciones por sus recursos egoistas. Crea y se desliga. Cuando te desligas de la necesidad del ego de tener más, te unificas con la fuente. Creas, atraes lo que deseas hacia ti y te desligas, sin exigir que se te presente nada más.Si valoras todo lo que surge, aprendes la gran lección que nos dio san Francisco de Asis: ... es dando cuando recibimos. Al permitir que la abundancia fluya hasta ti y a traves de ti, estableces correspondencia con la Fuente y aseguras que esa energia siga fluyendo.

6. Libérate de la necesidad de identificarte con tus logros.

Puede resultar un concepto dificil si piensas que tu y tus logros son lo mismo. Dios escribe toda la música, Dios canta todas las canciones, Dios construye todos los edificios. Dios es la fuente de todos tus logros. Y ya oigo las protestas de tu ego, pero sigue sintonizado con esta idea. Todo emana de la Fuente. Tu y tu Fuente son uno y lo mismo! No eres ese cuerpo y sus logros.
Eres el observador. Fijate en todo y agradece las capacidades que te han sido concedidas, la motivación para lograr cosas y las cosas que has acumulado, pero atribuyele todo el merito a la fuerza de la intención que te dio la existencia y de la que formas parte materializada. Cuanto menos necesites atribuirte el merito de tus logros, más conectado estarás con las siete caras de la intención, más libre serás de conseguir cosas, que te surgirán con más frecuencia. Cuando te apegas a esos logros y crees que lo estas consiguiendo tu solo es cuando abandonas la paz y la gratitud de tu Fuente.

7. Libérate de tu fama.

La fama que tienes no está localizada en ti, sino en la mente de los demás y, por consiguiente, no ejerces ningun control sobre ella. Si hablas con treinta personas, tendrás treinta famas distintas. Conectarse a la intención significa escuchar los dictados de tu corazón y actuar basandote en lo que tu voz interior te dice que es tu meta aqui.  Si te preocupas demasiado por como te van a percibir los demás, te habrás desconectado de la intención y permitido que te guien las opiniones de los demás. Asi funciona el ego. Es una ilusión que se alza entre ti y la Fuerza de la intención.
No hay nada que no puedas hacer, a menos que te desconectes de la fuerza y te convenzas de que tu meta consiste en demostrarles a los demás tu superioridad y autoridad y dediques tu energia a intentar ganar una fama extraordinaria entre el ego de los demas. Haz lo que haces según la orientación de tu voz interior, siempre conectada con tu Fuente y agradecida a ella. Mantén tu propósito, desligate de los resultados y acepta la responsabilidad de lo que reside en ti: tu caracter. Deja que otros discutan sobre tu fama; no tiene nada que ver contigo.

miércoles, 1 de febrero de 2012

ELEGÍ  SER FELIZ

por

Zaidy Di Franco R.

Elegir ser feliz cada día y todos los días de mi vida, no importa la situación en que me encuentre, es una tarea que precisa resistencia, que tiene sus altas y sus bajas, sobre todo tiene la ventaja de que durante el proceso de aprendizaje cada vez son más frecuentes las  sonrisas que las lágrimas, las alegrías que las penas. Lo positivo de la elección de ser feliz cada día es que poco a poco se vuelve más inconsciente. En mi experiencia, se parece a respirar, si no lo hago, me muero. Si elijo ser feliz, vivo!.

Yo elegí ser feliz, elegí el camino de la paz, de la alegría y del amor, no sin antes ser consciente de que existen momentos en mi vida en los que me permito llorar, estar triste,  ya siendo esto una elección y sabiendo en realidad el por qué de mi tristeza y de mi llanto, no ahogándome en ellos, sino saliendo a flote rápidamente.
                    
Desde que empecé a reconciliarme conmigo misma,  mi estado es de mujer Florecida, como linda flor creada por Dios, llena de vida, de alegría, fresca y llena de colores. Como me dijo una  vez  una queridísima prima:  Qué lindo es leer cosas tan bellas: ¡Florecida! Es como bendecida por Dios, por el mundo, feliz de SER, llena de Amor, plena”. No lo pudo haber descrito mejor!

Si … En verdad yo soy bendecida por Dios, porque El es amor, El me creó para vivir en su paz, su alegría y su Amor.

Soy bendecida por el mundo porque me bendice Dios a través de el, porque lo ha creado para que lo habite junto a mis hermanos.

Soy feliz de SER porque soy única, soy criatura de Dios, como todos los hijitos creados por El. Me acepto, me valoro, me Amo… Ay! cuanto tiempo rechazándome a mi misma, a veces sin saber por qué? dejándome de amar, de mimar, de cuidarme, de estar fuera de mi.
Qué bendición!... volver a reconciliarme conmigo misma, aceptarme, quererme y perdonarme!

Continuo en el proceso de mi sanación interior, no he terminado todavía. Creo que es una labor para toda la vida, donde cada día crezco como ser humano, aprendo de mis experiencias y de la de  mis hermanos, aprendo a reemplazar mis actitudes negativas por las que me llenan de Paz, de alegría y de Amor.

No deseo ser como los demás, yo soy Yo! Esa es la voluntad de nuestro Padre, que seamos nosotros mismos, amarnos como somos! Amarlo a El en nosotros. Su voluntad es que seamos siempre felices y no temamos.

Estoy llena de Amor porque Dios es amor y El habita siempre en mi. Recibo lo que doy… y que maravilloso es recibir el Amor de Dios de mano de mis hermanos, de mis amigos, de mi familia… sobre todo, no hay palabras para describir lo que se siente recibir el Amor de Dios de mano de un desconocido, lleno de gratitud por algún gesto que hayas tenido con el.
Eso no tiene precio. Es una de las mayores manifestaciones de Amor que he recibido en mi vida.

Me siento plena por el hecho de existir, de amar y ser amada por tanta gente! El AMOR lo puede todo, el Amor sin condiciones, sin trueques, ese Amor abarca nuestro planeta, el universo,  hace que las cosas sucedan.

Aprendí que debo ver la luz que es cada persona y no la pantalla con la que se  cubre.
Yo misma estoy viendo la luz que soy, la que antes no veía por mis miedos, por mis traumas, por tantas cosas… quizás sin importancia. Estoy descubriéndome, amándome cada día más. Por ende, lo que veo en los demás es esa misma luz que son, de la que fueron creados. El amor a mis hermanos sale naturalmente!

Estas palabras nacen de lo más profundo de mi ser, es parte de mi experiencia de Amor…

Dios te bendiga!